2023年临海市回浦实验中学作息时间安排表:
季节 | 夏令 | 冬季 | |
午别 | 项 目 | 起讫 | 起讫 |
上午 | 自主学习/晨间活动 | 7:05-7:25 | 7:15-7:35 |
第一节 | 7:30-8:15 | 7:40-8:25 | |
第二节 | 8:25-9:10 | 8:35-9:20 | |
大课间活动 | 9:10-9:40 | 9:20-9:50 | |
第三节 | 9:40-10:25 | 9:50-10:35 | |
眼保健操 | 10:30-10:35 | 10:40-10:45 | |
第四节 | 10:35-11:20 | 10:45-11:30 | |
下午 | 课前唱 | 1:50-1:55 | 1:30-1:35 |
第一节 | 1:55-2:40 | 1:35-2:20 | |
第二节 | 2:50-3:35 | 2:30-3:15 | |
眼保健操 | 3:40-3:45 | 3:20-3:25 | |
第三节 | 3:45-4:30 | 3:25-4:10 | |
体艺活动 | 4:35-5:15 | 4:15-4:55 | |
晚上 | 自主学习 | 6:15-6:30 | 5:55-6:10 |
晚自修第一节 | 6:30-7:15 | 6:10-6:55 | |
晚自修第二节 | 7:25-8:10 | 7:05-7:50 |
时令转换:
五一假期结束当晚开始执行夏令作息时间
十一假期结束当晚开始执行冬令作息时间