2023-2024年台州市实验中学作息时间安排表：起床→早上6:05；熄灯→晚上9:10；
| 项 目 | 起讫时间 |
| 起床 | 6:05 |
| 早餐 | 6:30 |
| 早读 | 7:00-7:40 |
| 第一节 | 7:50-8:35 |
| 第二节 | 8:45-9:30 |
| 第三节 | 9:40-10:25 |
| 第四节 | 10:35-11:20 |
| 中餐 | 11:20 |
| 午休 | 12:05-1:20 |
| 第五节 | 1:40-2:25 |
| 第六节 | 2:35-3:20 |
| 第七节 | 3:30-4:15 |
| 课外活动 | 4:25-5:00 |
| 晚餐 | 5:00 |
| 晚自修1 | 6:00-6:45 |
| 晚自修2 | 7:55-7:40 |
| 晚自修3 | 7:50-8:35 |
| 熄灯 | 9:10 |
台州市双语学校作息时间安排表【下面分别是学校初中部春夏秋冬各个季节作息时间安排】：春夏秋季起床→6:10春夏秋季熄灯→21:00 作 息 时 间 表春 夏 秋 季项 目...
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