2021-2022长沙市雅礼洋湖实验中学作息时间安排表(高中部):
雅礼洋湖实验高中作息时间表 | |
6: 30-6: 50→洗漱、蜒内务 | 14:00-14:40→第五书课 |
6: 50-7:10 →早操 | 14:50-15:30→第六节课 |
7:10-7:40→早餐 | 15:30-15:35→眼保健操 |
7:45-8:05→晨读 | 15:45-16:25→第七节课 |
8:08→预铃 | 16:35-17:15→第八节课 |
8:10-8:50→第一节课 | 17:20-18:00→社团活动、体育锻炼、自主学习 |
9:00-9:40→二节课 | 18:00-18:40→晚餐 |
9:40-10:10大课间活动(9:50正式做操) | 18:40-19:00→新闻收视(周三) |
10:10-10:50→第三节课 | 19:00-19:50→第一节晩自习 |
10:50-10:55 →眼保融 | 20:00-20:50→第二节晚自习 |
11:05-11:50→第四节课 | 21:00-21:50→第三节晚自习 |
11:50-12:10→自习 | 22:20→高中年级熄灯就寝 |
11:45-12:45→中餐 | 学校行政职员→7:50-11:50 |
12:45-13:45→午休 | 上班时间→13:50-17:30 |