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2021-2022长沙市雅礼洋湖实验中学作息时间安排表

2021-10-10 22:24:29  来源: 小升初网  
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  2021-2022长沙市雅礼洋湖实验中学作息时间安排表(高中部):

雅礼洋湖实验高中作息时间表
6: 30-6: 50→洗漱、蜒内务14:00-14:40→第五书课
6: 50-7:10 →早操14:50-15:30→第六节课
7:10-7:40→早餐15:30-15:35→眼保健操
7:45-8:05→晨读15:45-16:25→第七节课
8:08→预铃16:35-17:15→第八节课
8:10-8:50→第一节课17:20-18:00→社团活动、体育锻炼、自主学习
9:00-9:40二节课18:00-18:40→晚餐
9:40-10:10大课间活动9:50正式做操)18:40-19:00→新闻收视(周三)
10:10-10:50→第三节课19:00-19:50→第一节晩自习
10:50-10:55 →眼保融20:00-20:50→第二节晚自习
11:05-11:50→第四节课21:00-21:50→第三节晚自习
11:50-12:10→自习22:20→高中年级熄灯就寝
11:45-12:45→中餐学校行政职员→7:50-11:50
12:45-13:45→午休上班时间→13:50-17:30