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2021-2022长沙市明德中学作息时间安排表

2021-10-10 22:13:27 来源: 小升初网

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　　2021-2022长沙市明德中学作息时间安排表：

事项	时间段
起床	6:20
早餐	6:40-7:10
早自习	7:15-7:40
第一节	7:50-8:30
第二节	8: 40-9: 20
课间操	9: 20-9: 45
第三节	9:50-10:30
第四节	10:40-11:20
眼保健操	11:20-11:25
第五节	11: 30-12:10
午餐	12:10-12:50
午休	12: 50-14:15
第六节	14:30-15:10
眼保健操	15:10-15:15
第七节	15:25-16:05
第八节	16:15-16:55
课外活动	17:05-17:45
晚餐	17:45-18:30
书法课	19:00-19:10
晚自习	19:10-20:10
晚自习2	20:30-21:30
晚自习3	21:40-22:30
熄灯静寝	22: 50
说明 1、寄宿生参加早自习,走读生采取自愿原则 2、中午12:50-14:15实行午休静校制度 3、处室馆人员上班时间为上午7: 50-12: 00,下午2: 30-5: 30