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2023-2024年台州市东方理想学校作息时间安排表

2023-12-05 22:52:01 来源: 小升初网

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　　2023-2024年台州市东方理想学校作息时间安排表：起床→6:00-6:25；熄灯→21:25；

事项		起讫时刻
起床		6:00-6:25
晨读		6:30-6:50
晨练		6:50-7:05
早餐		7:05-7:20
早读		7·25-7:45
第一节		7:48-7:50-8:30
第二节		8:38-8:40-9:20
大课间活动		9:20-9:50
眼保健操		9:50-9:55
第三节		9:55-10:35
第四节		10:43-10:45-11:25
自主整理		11:30-11:55
午餐		12:00-12:15
午休		12:30-13:15
第五节		13:33-13:35-14:15
第六节		14:23-14:25-15:05
第七节		15:13-15:15-15:55
第八节(课外活动)		16:03-16:05-16:45
自主整理		16:50-17:15
晚餐		17:20-17:35
自由活动		17:35-18:00
晚自修	第一节	18:00-18:30
		18:30-19:00
	第二节	19:10-19:50
	第三节	20:00-20:50
洗漱、洗衣		20:55-21:20
准备就寝		21:20-21:25
熄灯		21:25

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