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2023-2024年台州市黄岩区实验中学作息时间安排表

2023-12-05 22:38:40 来源: 小升初网

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　　2023-2024年台州市黄岩区实验中学作息时间安排表：起床→早上6:15；就寝熄灯→晚上9:10

黄岩实验中学作息时间表(夏令时)
午别	项目	起讫时间
上午	起床	6:15
	早锻炼	6:25-6:50
	第一节	8:00-8:40
	第二节	8:50-9:30
	眼保健操大课间	9:30-10:00
	第三节	10:00-10:40
	第四节	10:50-11:30
下午	第五节	1:30-2:10
	第六节	2:20-3:00
	眼保健操	3:00-3:05
	第七节	3:15-3:55
	第八节	4:05-4:45
	课外活动	4:45-5:15
晚上	预备	6:15
	晚读	6:20-6:50
	晚自修	7:00-7:50
	晚自修	8:00-8:50
	就寝熄灯	9:10

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