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2023年深圳实验学校作息时间安排表

2023-10-08 10:06:48 来源: 小升初网

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2023年深圳实验学校作息时间安排表：早上6:30→起床；晚上23:00→宿舍熄灯；

作息	时间	作息	时间
起床	6:30	午休	12:45-13:50(12:45前进入宿舍，14:00前离开宿舍)
晨练	6:45-7:05(7:00前离开宿舍)	第六节课	14:10-14:50
早餐	7:10-7:30	第七节课	15:00-15:40
早读	7:35-7:50(周一晨会7:40)	第八节课	15:50-16:40
第一节课	7:55-8:35	课间操	16:45-16:55
第二节课	8:45-9:25	培优、社团活动	16:55-18:00(17:00可以进入宿舍)
第三节课	9:35-10:15	晚餐、洗衣、冲凉	18:00-18:55
眼保健操	10:15-10:20	练字时间	19:00-19:10(19:00前离开宿舍)
大课间	10:20-10:30	第一节晚自习	19:10-21:05(全体同学集中在教室)
第四节课	10:30-11:10	眼保健操	21:05-21:10
第五节课	11:20-12:00	第二节晚自习	21:25-22:25(22:45前离开教学区进入宿舍)
午餐	12:00-12:40	宿舍熄灯	23:00

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