郑州市二七区兴华实验学校作息时间安排表:
起床→6:00
晨练→6:20~6:45
早餐→6:45~7:10
晚餐→19:40~20:10
住宿生晚自习→20:10~21:30
熄灯→22:00
时间 | 事项 | 备注 |
6:00 | 起床 | 以下均需要铃声设置 |
6:20~6:45 | 晨练 | |
6:45~7:10 | 早餐 | 由宿管人员及值班教师带领住宿生 6:45统一准时带到餐厅 |
7:20~7:45 | 早读 | 教务处常规检查 |
7:50~8:30 | 第一节 | |
8:40~9:20 | 第二节 | |
9:20~9:50 | 大课间 | 值班领导、政教人员巡视 |
9:50~10:30 | 自 习 | |
10:30~11:10 | 第三节 | |
11:20~12:00 | 第四节 | |
12:00~12:50 | 午餐 | 值班领导陪餐、宿管人员维持就餐秩序 |
12:50~13:50 | 午休 | 留校生、走读生在教室,住宿生在宿舍 政教人员巡视 |
14:00~14:20 | 值日、活动、 课前准备 | 学生进入教室做好课前准备 政教人员巡视 |
14:20~14:30 | 预备(唱歌 或微型班会) | 政教人员常规检查 |
14:30~15:10 | 第一节 | |
15:20~16:00 | 第二节 | |
16:10~16:50 | 第三节 | |
16:50~17:20 | 大课间 | 政教人员巡视 |
17:20~18:00 | 自 习 | |
18:10~18:50 | 延时服务一 | 七八九年级延时服务一, 18:50七年级走读生放学, |
19:00~19:40 | 延时服务二 | 七(住宿生)八九年级延时服务二, 19:40八九年级走读生放学 |
19:40~20:10 | 晚餐 | 七八九年级住宿生晚餐 |
20:10~21:30 | 住宿生晚自习 | 七八九年级的住宿生晚自习 |
22:00 | 熄灯 | 保证按时就寝,不拖延,不说话 |