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2023年郑州市第十九高级中学作息时间安排表

2023-08-28 23:35:18 来源: 小升初网

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2023年郑州市第十九高级中学作息时间安排表：

5:45吹哨起床，6:15宿舍关门；22:15教学楼关闭，所有住宿生回宿舍；22:20宿舍关门；22:30宿舍熄灯；

时间	安排	备注
5:45吹哨起床，6:15宿舍关门
6:15-6:40	住宿生早餐	早餐要吃好
6:40-7:00	晨读	伴随走读生入校
7:00-7:15	休息	准备早读
7:15-7:35	早读	激情早读
7:40-10:00	三节正课	一节课40分钟，课间均为10分钟(后不再备注)
10:00-10:30	大课间	跑操或自由活动
10:30-12:00	两节正课
12:00-12:50	午餐时间
12:50-13:50	午休时间	住宿生回寝，走读生回班
14:00-14:30	午自习
14:30-16:00	两节正课
16:00-16:30	大课间	做操或自由活动
16:30-18:00	两节自习课
18:00-18:40	晚餐及自由活动时间	最晚18:40前回班
18:50-20:40	两节晚自习	课间十分钟
20:40-21:00	大课间	不上夜自习的走读生必须在21点前离校
21:00-21:30	夜自习
22:15教学楼关闭，所有住宿生回宿舍；22:20宿舍关门；22:30宿舍熄灯；
此表仅供参考，请以实际为准

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