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2023年长沙市华益中学作息时间安排表

2023-07-18 23:07:17 来源: 小升初网

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2023年长沙市华益中学作息时间安排表(初中部)：

早上6:30起床；22:30寝室熄灯(七、八年级22:00熄灯)；

时间	内容	时间	内容
6:30	起床	14:00	音乐广播
6: 30-6:45	自由晨练、洗漱、整理内务(7:00寝室落锁)	14:08	两分钟预备铃
6:45-7:25	早餐	14:10-14: 50	第五节课
7: 30-7:55	早读	14:58	预备铃
7:58	预备铃	15:00-15:40	第六节课
8:00-8:40	第一节课	15:40-16: 03	课间跑操
8:48	预铃	16:03	预备铃
8: 50-9: 30	第二节课	16:05-16:45	第七节课
9: 30-9: 55	课间操	16:50-17:30	体育锻炼或自习答疑
9:58	预备铃	17:30-18:50	自由活动、清洁卫生工作
10:00-10:40	第三节课	17:40-18:40	晚餐
10:40-10:45	眼操	18:50	预备铃
10:53	预铃	19:00-19:15	新闻收看
10: 55-11:35	第四节课	19:15-20:15	第一节晚自习
11:40-12:00	九年级自习答疑(七、八年级不参加)	20:15-20: 20	眼保健操
11:35-12:50	午餐	20:30-22:00	第二节晚自习(七、八年级21:30结束)
13:00-14:00	午休	22:30	寝室熄灯(七、八年级22:00熄灯)

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