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2023年长沙市长郡双语实验中学作息时间安排表

2023-07-18 23:02:09 来源: 小升初网

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2023年长沙市长郡双语实验中学作息时间安排表(初中部)：

早上06:40-07:00起床；晚上21:30关灯睡觉。

时间	内容	时间	内容
06:40-07:00	起床	14:00-14:40	第五节课
07:00-07:30	早餐	14:48	预铃
07:40--08:00	早自习	14:50-15:30	第六节课
8:08	预铃	15:30-15:35	眼保健操
08:10--08:50	第一节课	15:43	预铃
8.58	预铃	15:45-16:25	第七节课
09:00--09:40	第二节课	16:33	预铃
09:40-09:45	初二眼操	16:35-17:15	第八节课
09:45-10:00	初一跑操	17:15-17:50	课外锻炼
10:03	预备铃	17:20	周一到四：初一放学
10:05--10:45	第三节课	17:35	周一到四：初二放学
10:45-10:50	初一眼操	17:50	周一到四：初三放学
10:50-11:05	初二跑操	16:40	周五：初一初二放学
11:08	预铃	17:30	周五：初三放学
11:10-11:50	第四节课	17:50-18:40	晚餐
11:50-12:45	午餐	18:50-19:50	晚自习(一)
12:45-13:45	午休	20:00-21:00	晚自习(二)
		21:30	熄灯就寝

　　长沙市长郡双语实验中学创建于2009年，系长沙市教育局直属公办初中学校，开办初由长郡中学托管。学校秉承百年长郡“朴实沉毅”核心文化，立足自身发展，孕育出“活力教育”办学思想。学校以“立德树人”为核心，明确“创活力校园、塑活力教师、践活力课程、育活力学生”的办学方向，构建“以人为本、激扬活力、追求卓越”的办学理念；凝练“养正毓德、博学笃行”的育人思想；总结“爱生活、乐求知、勤修身、勇担当”的育人目标；完善“活学知礼”“活思启志”“活行达理”学生培养阶段成长目标，形成具有长郡双语特色的学校文化体系，为学校活力发展铸魂赋能。

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