湖南师大附属思沁中学初中部作息时间表：
| 项目 | 时间 |
| 起床洗漱/晨练 | 6:30-7:10 |
| 早餐 | 7:10-7:30 |
| 晨读 | 7:40-8:10 |
| 第一节 | 8:15-8:55 |
| 第二节 | 9:05—9:45 （课后课间操） |
| 第三节 | 10:10-10:50 （课后眼保健操） |
| 第四节 | 11:05-11:45 |
| 午餐 | 11:45-12:05 |
| 午休 | 12:45-13:45 |
| 项目 | 时间 |
| 音乐教唱 | 14:00-14:10 |
| 第五节 | 14:10-14:50 |
| 第六节 | 15:00-15:40 （课后眼保健操） |
| 第七节 | 15:55-16:35 |
| 晚餐 | 17:20-17:40 |
| 新闻收视 | 19:00-19:15 |
| 晚自习（一） | 19:15-20:15 |
| 晚自习（二） | 20:25- 21:25 |
| 熄灯就寝 | 22:00 |
湖南师大附中梅溪湖中学初中部作息时间表：项目时间早读7:30-7:45第一节7:50-8:30第二节8:40-9:20第三节9:50-10:30第四节10:40-11:20第五节11:35-12:15午休12:55-14:15第...
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