2021年成都七中高新校区高中部作息安排时间表
七中高新作息时间安排 | |
时间 | 作息安排 |
6:40 | 起床 |
7:15 | 寝室关门 |
6:45-7:25 | 早餐 |
7:25 | 早读 |
7:50-8:30 | 第一节课(周一8:10-8:50) |
8:40-9:20 | 第二节课 |
9:30-10:10 | 第三节课 |
10:10-10:30 | 高中课间操 |
10:40-11:20 | 第四节课 |
11:30-12:10 | 第五课 |
12:10-12:50 | 午餐 |
12:50-13:40 | 午休 |
14:00-14:10 | 班务十分钟 |
14:10-14:50 | 第六节课 |
15:00-15:40 | 第七节课 |
15:40-15:45 | 眼保健操 |
15:55-16:35 | 第八节课 |
16:45-17:45 | 数理化英自,物理化学一周轮换,周一为班会 |
17:45-18:40 | 晚餐 |
18:50-19:50 | 第一节晚自习 |
20:00-21:00 | 第二节晚自习 |
21:10-22:00 | 第三节晚自习 |
22:00-22:45 | 洗漱 |
22:45 | 熄灯睡觉 |