| 时间 | 作息安排 | 时间 | 作息安排 |
| 6:40 | 住校生起床 | 14:10-14:50 | 第六节课 |
| 6:40-7:10 | 住校生盥洗及整理内务 | 14:50-14:55 | 眼保健操 |
| 7:10-7:35 | 住校生早餐 | 15:05-15:45 | 第七节课 |
| 7:40-7:35 | 早读 | 15:55-16:35 | 第八节课 |
| 7:55-8:35 | 第一节课(升旗当天8:10-8:50) | 16:45-17:25 | 第九节课(星期二17:45) |
| 8:45-9:25 | 第二节课(升旗当天9:00- 9:40) | 17:30 | 晚餐 |
| 9:35-10:15 | 第三节课(升旗当天9:50- 10:30) | 18:30 | 预备 |
| 10:15-10:40 | 课问操 | 18:40-19:30 | 晚自习第一节 |
| 10:40-11:20 | 第四节课 | 19:40-20:30 | 晚自习第二节 |
| 11:30-12:10 | 第五节课 | 20:30-21:30 | 晚自习第三节 |
| 12:10-12:45 | 午餐 | 22:00 | 查寝 |
| 12:45-14:00 | 午休 | 23:30 | 熄灯 |
| 14:00 | 预备(周四艺术鉴赏13:50- 14:10) |
事项时间起床6:45早餐6:55-7:20早读7:25-7:45第一节7:55-8:35第二节8:45-9:25第三节9:35-10:15大课间\眼保健操\间餐10:15-10:50第四节10:50-11:30第五节11:40-12:20午餐12:...
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