下面是对不同学段学生进行体育锻炼时的科学性所作的调查,请根据调查搜集到的相关数据完成练习。
体育锻炼的科学性调查表
1.注重活动前的准备人数比例较大的是( )
A.小学
B.初中
C.高中
D.以上都不是
➤参考答案:C
2.下列说法错误的是( )
A.小学生中进行体育活动后的整理的比例比高中生的少
B.体育活动后的整理是需要的
C.体育活动前不需要做准备
D.高中生进行体育活动前的准备的比例最多
➤参考答案:C
3.结合生活经验,你觉得运动之前需要做准备活动吗?请说明理由。
➤参考答案:需要做准备活动。使处于休眠的身体,受到轻微刺激,准备运动;心脏的收缩加速,提高搏血量,加速血液循环工作,为肌肉工作做好准备;体温升高,增加肌肉的弹性,防止强烈运动肌肉受伤;使关节的活动增加,增加润滑液,减少运动时关节的摩擦;心理做好准备,开始运动;呼吸系统的调节,以适应运动时身体对氧气的需求。
4.为了让同学们的体育锻炼更加科学,请你写一条温馨的提示语吧!
➤参考答案:科学锻炼,健康你我。