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山东省济钢高级中学作息时间安排表

2023-12-30 10:08:02 来源: 小升初网

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山东省济钢高级中学作息时间安排表：起床→6:30；晚自习→18:30—21:30；

项目	周一至周五
起床	6:30
早读	7:10 —7:50
第一节	8:00 —8:45
第二节	8:55 —9:40
课间操	9:40 —10:10
第三节	10:10 —10:55
第四节	11:05 —11:50
午餐
午休	12:30 —13:40
第五节	14:00 —14:45
第六节	14:55 —15:40
眼保健操	15:40—16:00
第七节	16:00 —16:45
课外活动	16:45 —17:50
晚自习1	18:30 —19:15
晚自习2	19:25 —20:10
晚自习3	20:30 —21:30

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