2022-2023年郑州市郑开学校作息时间安排表
郑州市郑开学校冬季作息时间表(2022.8) | |||
早晨 | 内容 | 时 间 | |
起 床 | 6:00 | ||
公寓关闭 | 6:15 | ||
早 操 | 6:15- 6:25 | ||
早餐 | 高三 | 6:30 | |
高二 | 6:40 | ||
高一 | 6:50 | ||
早 读 | 7:10-7:40 | ||
上午 | 第一节 | 7:45-8:25 | |
第二节 | 8:35- 9:15 | ||
课间操 | 9:15-9:38 | ||
第三节 | 9:40-10:20 | ||
第四节 | 10:30-11:10 | ||
第五节 | 11:20-12:00 | ||
中午 | 午餐 | 高三 | 12:00 |
高二 | 12:10 | ||
高一 | 12:20 | ||
静校 | 12:30-13:00 | ||
午休 | 13:10-14:00 | ||
中午起床 | 14:00 | ||
公寓关闭 | 14:10 | ||
下午 | 午自习 | 14:00-14:20 | |
唱 歌 | 14:20-14:28 | ||
第六节 | 14:30-15:10 | ||
第七节 | 15:20-16:00 | ||
第八节 | 16:10-16:50 | ||
第九节 | 17:00-17:40 | ||
晚上 | 晚餐、洗浴、运动 | 17:40 - 18:30 | |
预备 | 18:50 | ||
晚一节 | 19:00-19:50 | ||
晚二节 | 20:00-20:50 | ||
晚加餐 | 20:50-21:10 | ||
晚三节 | 高一高二 | 21:00-22:00 | |
高三 | 21:00-22:10 | ||
熄灯就寝 | 高一高二 | 22:40 | |
高三 | 22:50 | ||
公寓关闭 | 22:40 | ||
注:每节课前2分钟小预备。 |