长沙市长郡梅溪湖中学初中部作息时间表:
项目 | 时间 | 项目 | 时间 |
起床及洗漱 | 6:30-6:50 | 第五节 | 14:10-14:50 |
早操早餐 | 早操:6:50-7:05;早餐:7:05-7:40 | 第六节 | 15:00-15:40 (课后眼保健操) |
早自习 | 7:40-8:00 | 第七节 | 15:55-16:35 |
第一节 | 8:05-8:45 | 第八节 | 16:45-17:25 |
第二节 | 8:55-9:35 (课后眼保健操) | 活动、卫生 | 17:25-18:10 |
第三节 | 10:00-10:40 (课后课间操) | 晚餐、自由活动 | 18:20-18:50 |
第四节 | 11:05-11:45 | 晚自习一 | 19:00- 20:00 |
午餐 | 11:45-12:35 | 晚自习二 | 20:10-21:00 |
午休 | 12:40-13:50 | 熄灯(初中部) | 21:30 |