衡水中学作息时间表(最详尽的作息时间一览)

　　➤05：40起床+跑操

　　清晨5点40，同学们已经被宿舍的起床铃喊醒，来不及赖床伸懒腰，必须如军队般快速的起床穿衣，因为从铃声响起到全员抵达操场集合，只有8分钟的时间！几乎没有人来得及洗漱，穿好衣服带上课本，就要冲向操场。

　　如果说衡水中学的起床集合像军队风格，那么接下来的“操前读”绝对是独创——在每个人到达操场，等待整队的几分钟间隙里，每个学生都会拿一本语文或英语书，大声的在操场上朗读。全校学生朗朗的读书声震彻还未破晓的清晨。

　　操前读结束，紧接着就是跑操，为保证每个学生的精神状态，跑操是每天必修的功课。跑操结束时，也才清晨6点左右，此时齐培轩他们要立刻赶往教室，开始真正的“晨读”。

　　➤06：00晨读

　　晨读大约有半小时的时间，老师们会把这半个小时安排的非常充实，“晨读是有任务的，当天的科目老师（一般是英语和语文）会提前在黑板上写下晨读的任务，任务精确到每分钟需要读什么。”这样能确保学生们晨读的高效，不会嘴在读书，而心不在书上。

　　➤06：35早餐+早自习

　　晨读在6点35左右结束，接下来是早饭时间，衡中学生吃早饭也是壮观的景象——因为到的晚需要排队，而排队无疑会耽误学习的时间，所以学生们几乎都是蜂拥的跑去食堂。但吃饭的时候，是严禁学生看书学习的，吃完立刻要回到教室，开始早自习。

　　这个时间段，学生们可以自由选择学习的内容和科目，比如做未完成的作业，完成刚才晨读时未完成的任务等。

　　➤07：40上课

　　7点35下早自习，7点40上第一堂课。

　　➤12：20午餐

　　上午的课程在12点结束，学生们要留在教室自习20分钟，12点20准时出教室，去食堂吃午餐。

　　➤12：40午休

　　衡水中学对午休的要求也非比寻常，12点40的时候回到宿舍，12点43躺在床上，12点45睡觉。

　　➤13：50唱歌

　　下午1点50，全部学生要到达教室，开始课前的“每日一歌”，大家齐声高唱励志歌曲。

　　齐培轩觉得：“午休后的大声唱歌，除了能让学生快速从睡眠中清醒，也是适当的宣泄和激励，喊一喊发泄一下，其实很有好处。”

　　➤14：10上课

　　下午的课从2点10分正式开始，依然是五节课。下午上课容易犯困，大家都各显神通，有准备风油精的，也有站起来到教室后面听课的。在衡中，老师强调“净学习时间”，也就是高效专注的学习时间。大家都知道，听课是最重要的“净学习时间”，老师不会为了你讲第二遍。

　　➤18：30晚餐+看新闻

　　6点半下课吃晚饭，6点40有个看新闻的时间段，这是除了教室外面的书报杂志台之外，学生们在学校唯一获取外界新闻的途径。

　　学校鼓励学生们了解时政和热点新闻，对提升政治学科以及作文素材都是有帮助的。

　　➤19：10晚自习

　　7点10分是正式的晚自习，一共3节，前两节是学科自习，必须自习指定的科目，也会有老师前来辅导和监督，当然依然有精确到分钟的任务安排。

　　第三节是自由自习，学生们可以自己选择需要学习的内容，学校禁止老师在第三节自习课布置作业，为了保证学生们自由学习时间。

　　➤22：10睡觉

　　9点50准时出教室回到宿舍，10点10睡觉。（仅为参考，非准确时间）