2020年郑州市第一中学作息时间安排表

　　2020年郑州市第一中学作息时间安排表：

　　起床、晨练、早餐→6:00-7:00

　　早读→7:00-7:25

　　第一节→7:30-8:10

　　第二节→8:20-9:00

　　第三节→9:10-9:50

　　..........................

　　午休→12:00-14:00

　　预备→14:20

　　第六节→14:30-15:10

　　第七节→15:20-16:00

　　第八节→1610-16:50

　　课外活动→17:00-17:40

　　晚锅→17:40

　　预备→18:40

　　晚读→18:50-19:25

　　晚自习1→19:30-20:30

　　晚自习2→20:40-21:40

　　熄灯睡觉→22:30